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4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
各大方位趨旺方法 (本文獲蘇民峰師傅授權刊登) 編輯:葉翠華 玄學家蘇民峰師傅,有現代賴布衣之稱,蘇師傅今年繼續為TOPick讀者,講解2024年龍年的風水布局,讓大家能趨吉避凶,度過歡樂吉利的龍年。 蘇師傅每年都提醒大家,先不要求財,最緊要有健康,故他每年都會首
根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
人字草,又称"大青蒿",是一种多年生草本植物,主要分布在我国的江南和华南地区。 它的草茎高大挺拔,叶片呈披针形,因其形状像人的指尖而得名为人字草。 人字草被广泛应用于中医药和民间草药疗法中。 它被誉为天然的抗炎、解毒草药。 人字草含有丰富的挥发油、黄酮类物质和多种维生素,具有清热解毒、止血、消肿等作用。 首先,人字草被用于治疗感冒和发热症状。 它具有散寒解表、清热解毒的功效,可以缓解头痛、咳嗽、咽喉疼痛等症状,帮助恢复身体健康。 此外,人字草还被广泛应用于治疗消化系统疾病。 它可以促进胃肠蠕动,增强食欲,改善消化不良、胃痛和腹泻等问题。 同时,它还具有抗菌、抗病毒的作用,有助于抵抗细菌感染。 最后,人字草也被用于外用治疗皮肤问题。
山藥營養價值高,對身體有以下7大保健功效: 保護心血管 :山藥是標準的高鉀、低鈉食物,能幫助鈉離子排出體外,隱定血壓,維護心血管;它幾乎不含脂肪,含有大量黏蛋白,能防止脂肪沉積在心血管,保持血管彈性,預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 :含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等,可促進血液中葡萄糖代謝;可溶性纖維能推遲胃內食物排空,黏液蛋白會包覆腸道內食物,使糖分緩慢吸收,抑制血糖急升。 防癌 :台灣癌症基金會指出,山藥含9種人體不能自製的胺基酸,可更新細胞、代謝壞細胞,使細胞變異率下降;所含的植物性荷爾蒙,可維持組織功能正常,細胞不易癌化致癌;含碘量高,可預防甲狀腺癌、乳癌,與卵巢癌。 增強大腦功能 :薯蕷皂苷可促進神經元生長,增強記憶力和大腦功能。
家中常出現螞蟻的地方有:浴室、廚房和牆壁等等, 為什麼浴室突然有很多螞蟻呢? 因為浴室長年潮濕,可能吸引尋找水源的螞蟻 ;廚房則是有食物殘渣,會吸引螞蟻覓食;牆壁則是可能因為有裂縫或孔洞,而成為螞蟻的通道或巢穴。 (更新於:2023/10/20) 浴室突然很多螞蟻怎麼辦? 快速導讀區 浴室突然很多螞蟻是為什麼? 浴室黑螞蟻是什麼螞蟻? 家中常見螞蟻有哪些? 消滅浴室螞蟻5大方法! 用了螞蟻藥,為什麼浴室螞蟻還是很多? 預防浴室螞蟻5步驟,跟著做就對了! 消滅浴室螞蟻PTT&Dcard首推福來朗! 浴室突然很多螞蟻是為什麼? 螞蟻是非常有組織性的生物,它們會在找到食物後,回到巢穴告訴其他螞蟻,其他螞蟻就會跟著那條路線,組成一個長長的螞蟻隊伍。
鏡がものを映す仕組みは単純で、当たった光をほぼ100%反射させているためものが映る。. 鏡の代表的な種類として、裏面鏡、表面反射鏡、球面鏡 (凹面鏡・凸面鏡)などがある。. 一般的な鏡は加工が容易なので、四角、丸、楕円など、あらゆる形状の鏡が ...
2023中秋節日期:9月29日(農曆8月15日) 中秋節的日期是每年農曆的八月十五日。 由於農曆與陽曆(西曆)是不同的計時系統,中秋節在陽曆上的確切日期每年都會有所變動,大約落在9月或10月。 若要查詢具體的年份中秋節的陽曆日期,您需要參照當年的農曆與陽曆對照表。 中秋節2023丨由來 中秋節,也稱為月圓節或八月節,是華人文化中的重要節慶之一。 其由來和傳說有幾個版本: 1. 古代秋季祭祀 早在古代,中秋是慶祝秋收的時節,因此有秋季祭祀的傳統。 古人認為春分祭日、秋分祭月,以此來感謝天地之恩。 2. 嫦娥奔月傳說 這是最為人所熟知的傳說。 據說古時有十個太陽,使得大地炎熱不堪。 英雄後羿射下了九個太陽,並從西王母那裡得到了可以令人升天成仙的仙丹。
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